Nutrition créative

Cours d'alimentation vivante qui allie nutrition et kinésiologie pratique. Vous apprendrez à équilibrer les énergies du corps par l'alimentation, tout en tenant compte des émotions et des méridiens.

  • Bases théoriques d'une alimentation équilibrée : grands principes de l'alimentation vivante, graines germées, choisir les aliments, huiles et corps gras, les bonnes associations, équilibre acido-basique, macro- et micronutriments,…
  • Kinésiologie pratique : différents protocoles pour tester les aliments.

L'objectif de ce cours ludique est de nous faire prendre conscience de l'importance que joue l'alimentation dans nos vies et d'apprendre à devenir actif en pratiquant quotidiennement toutes les données présentées et en étant plus attentifs à nos besoins. Enfin, nous réapprendrons à nous aimer et à nous dorloter.

Prévoir une planche et un couteau de cuisine.

Prérequis: 
TFH 3 et de préférence Stress Release 1
Durée: 
21 h (3 jours)
Prix: 
245 €

Pas/plus de date prévue à venir cette année pour ce cours



Formations en cours, annulées ou terminées

Rixensart
Date Horaire Enseignant(e)
13 oct 2017 - 15 oct 2017
9h30-16h30 Lorraine de Coppin