Surmonter ses addictions

Identification des causes cachées des addictions. Techniques spécifiques pour arrêter de fumer et sortir de ses addictions au sucre, à la caféine, au chocolat, à l'alcool, aux tranquillisants , etc. Travail avec les émotions liées aux addictions. Faire face à l'angoisse sous-jacente à beaucoup d'addictions. Prévenir les symptômes de manque et les rechutes psychologiques. Eviter la prise de poids quand on arrête de fumer.

Prérequis: 
Test nutritionnel
Durée: 
15 h
Prix: 
250 €

Rixensart

Date Horaire Enseignant(e) Inscription
17 juin 2019 - 18 juin 2019
9h30-18h Wayne Topping m'inscrire