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Sous Stress / Hors Stress

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La kinésiologie recouvre un ensemble d’approches qui ont en commun le test musculaire manuel de précision, et dont l’objet est l’évolution de la personne.

Elle peut être bénéfique dans tous les domaines dans lesquels le stress nous empêche de fonctionner de manière optimale.

 

 

SOUS STRESS

HORS STRESS

Le fonctionnement cérébral est limité

Le fonctionnement cérébral est optimal

d’où…

Difficulté à apprendre et à réfléchir.
Déconnexion à un ou plusieurs niveaux dans le fonctionnement cérébral :

  • Droite/Gauche
  • Avant/Arrière
  • Haut/Bas

d’où…

Capacité d’intégrer de nouveaux savoirs et d’agir de manière réfléchie et créative.
Le cerveau est utilisé et intégré dans ses trois dimensions

  • Droite/Gauche : hémisphère droit et hémisphère gauche
  • Avant/Arrière : lobes frontaux et cerveau postérieur
  • Haut/Bas : cortex et cerveau moyen et inférieur

… dans les différents domaines de la vie …

… dans les différents domaines de la vie …

  • Scolaire :
    • difficultés d’apprentissage
    • déni de sa capacité d’apprentissage…
  • Personnel et professionnel :
    • difficultés relationnelles
    • incapacité d’atteindre ses objectifs
    • indécision
    • répétition des schémas du passé
    • image négative de soi…
  • Sportif :
    • performances réduites…
  • Artistique :
    • créativité bloquée…
  • Scolaire :
    • apprentissage intégré
    • amélioration des résultats
    • joie d’apprendre…
  • Personnel et professionnel :
    • relations sociales et familiales harmonieuses
    • réalisation des objectifs
    • action réfléchie et pouvoir de décision
    • bien-être, estime de soi…
  • Sportif :
    • optimalisation des performances…
  • Artistique :
    • libération de la créativité…

… en raison d’une difficulté à utiliser ses ressources

… grâce à des capacités accrues d’utilisation de ses ressources

d’où, par exemple:

  • absence de stratégies d’apprentissage
  • difficulté de compréhension
  • manque de concentration, distraction
  • émotions inhibées ou non contrôlées
  • absence de confiance en soi
  • tensions musculaires, rigidité
  • pensée confuse
  • mauvaise mémoire
  • perte de l’estime de soi …

d’où, par exemple:

  • clarté d’esprit (vision analytique et globale)
  • planification des stratégies
  • gestion des émotions
  • confiance en soi
  • flexibilité et souplesse
  • compréhension
  • mémorisation
  • concentration…