Journal Créatif

Développé par Anne-Marie Jobin, art-thérapeute québécoise, le Journal Créatif est « un journal intime non conventionnel, un outil d’exploration de soi qui allie les mondes de l’écriture, du dessin et du collage, de façon originale et créative. Cette méthode s’appuie sur des notions de psychologie, d’art-thérapie, de journal-thérapie et de créativité ; elle s’inspire aussi de multiples techniques d’écriture créative et d’autres techniques issues du journal d’artiste (…) » Anne-Marie Jobin, « le nouveau journal créatif », Editions de l’homme 2020. Le Journal Créatif ne requiert aucun prérequis. L’approche est centrée sur le processus et aucunement sur le résultat esthétique ou la performance artistique.   Pour cette pause bien-être, nous vous proposons : – une introduction en ligne, – un atelier d’une journée. Dans l’atelier d’une journée, Véronique vous propose de venir découvrir la magie du Journal Créatif : jouer avec le dessin, l’écriture et l’image pour aller à la rencontre de soi : nos émotions, nos ressentis, nos ressources intérieures, booster notre créativité, nous recentrer, nous détendre, retrouver notre âme d’enfant ! Nous expérimenterons des techniques simples et ludiques que vous pourrez facilement refaire chez vous. Le travail est individuel tout en sachant que l’énergie du groupe est porteuse du processus. Cette démarche sera soutenue par quelques courtes séances de sophrologie.   Témoignages : – de M.R. : Superbe atelier qui m’a permis de me replonger au cœur de ma créativité. Bel outil de développement personnel au quotidien pour soi. Encore merci pour cet atelier! A recommander ! – de E.D.M. : Quelle joie de se connecter par le dessin, le collage et l’écriture à son enfant intérieur- qui s’éclate dans cette approche créative! ???? Nul besoin d’être artiste ou d’investir dans du matériel cher… Une approche créative avec des possibilités infinies afin d’explorer son monde intérieur et voir plus claire. Merci! – de C.M. : J’ai participé à la présentation du Carnet Créatif avec Véronique Dayez. En 1h30, elle nous a proposé une belle introduction par quelques exercices pratiques. Je suis très contente de l’avoir suivi car c’est un outil pratique, facile pour moi personnellement. Et à proposer à d’autres pour se reconnecter à sa créativité, même si nous ne savons pas dessiner, colorier ou coller !