Cours d’alimentation vivante qui allie nutrition et kinésiologie pratique. Vous apprendrez à équilibrer les énergies du corps par l’alimentation, tout en tenant compte des émotions et des méridiens.

• Bases théoriques d’une alimentation équilibrée : grands principes de l’alimentation vivante, graines germées, choisir les aliments, huiles et corps gras, les bonnes associations, équilibre acido-basique, macro- et micronutriments,…
• Kinésiologie pratique : différents protocoles pour tester les aliments.

L’objectif de ce cours ludique est de nous faire prendre conscience de l’importance que joue l’alimentation dans nos vies et d’apprendre à devenir actif en pratiquant quotidiennement toutes les données présentées et en étant plus attentifs à nos besoins. Enfin, nous réapprendrons à nous aimer et à nous dorloter. Prévoir une planche et un couteau de cuisine.