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Tension Release Exercises – initiation et pratique

TRE : Exercices de Relâchement des Tensions, Stress et Traumatismes.

Le TRE active en toute sécurité un mécanisme réflexe naturel de tremblement/vibration qui libère tensions et traumatismes, apaisant ainsi le système nerveux.

Bien que tout à fait non conventionnel, lorsque ce mécanisme est activé dans un environnement sûr et contrôlé, le corps est encouragé à revenir à un état d’équilibre, notre système esprit/corps fonctionnant alors en harmonie.

Maximum 12 personnes pour l’initiation.
Minimum 6 personnes pour la pratique.

Prérequis : aucun pour l’initiation et avoir fait l’initiation pour la pratique
Durée : 5 h
Prix : 65 €
Matériel à amener : un ou plusieurs coussins, une couverture et un tapis de sol (type tapis de yoga)
  1. Événements
  2. Tension Release Exercises

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Aujourd’hui

TRE – initiation

IBK Rixensart avenue Paul Nicodème, 26, Rixensart

Matériel à amener : un ou plusieurs coussins, une couverture et un tapis de sol (type tapis de yoga)

65€